Forerunner 405CXのカロリー計算のテスト

405CXで一番の違いであるカロリー計算を無印405と比べた場合、やはり心拍ベースになったことが一番大きな変化といえそうです。例えば、下のテーブルは周回コースを走った場合の比較ですが、

カロリー消費(cal) [405CX]	カロリー消費(cal) [405]	ラップタイム(sec)	HRR(%)
32	40	178	70
38	40	187	78
38	41	184	80
39	42	193	82
42	41	198	83
39	42	192	84
40	40	177	94
42	40	181	95
42	40	177	95
44	41	180	97

周回ペースの上下幅(177秒から198秒)が比較的少ない場合、405では周回あたりのカロリー量がかなり安定する傾向があり、また、周回ラップが多い（遅いペース）ほどカロリー量が多めになる傾向があります。

一方、405CXは心拍数の影響がおおきいですね。また、（今回の表には現れてませんが）周回ラップが短い場合はカロリー消費が小さくなる傾向があり、心拍数と時間がおおきなファクターになっているようです。ただし、405CXの場合はR-R（心拍間隔）の変化も運動量の推測に使用していますが、基本的には心拍数の影響がおおきいでしょうか。

別の機会のデータでは、周回あたりのカロリー消費が405CXでは33-48calまでの幅があり（405では40-45)、カロリー演算が大きく変化していることがわかります。

実際、一箇所にとどまって体操するだけでも405CXではカロリー消費を計測してくれますが、405ではカロリー消費量がゼロのまま、という感じになります。つまり、室内でエアロビクスをする、といった条件でもカロリー消費の計測が可能です。405のときは、室内でもFootpodを使用すればトレッドミルの場合は（距離を演算できたので）一応カロリー計算は可能でしたが、405CXでは走る以外の運動でもカロリー計測が可能になった、というところでしょうか。